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喝礦泉水預防老年病
出處:互聯網  添加時間:2006-07-02
隨著年齡的增長,高血壓、心髒病、動脈硬化等常見病不可避免地侵蝕著老年人的健康,尤其是在這個干燥多風的春季,除了堅持鍛煉外,飲食上的必要護理也是不可或缺的。因此,許多老年人便盲目購買保健品,殊不知在《本草綱目》中有專門敘述︰“藥補不如食補,食補不如水補,水乃百藥之王”。
據科學考證,成人身體70%的成分由水組成,水中的微量元素多以離子狀態存在,更易滲入細胞被人體吸收。此外,水中尤其是礦泉水中的某些礦物質對老年病的預防和治療也是十分有效的,如︰鈣能緩解動脈硬化、高血壓等疾病的發病率;硒有增強機體免疫力和抗癌的功效;鉻可使胰島素的活性增加,可防治糖尿病、膽固醇的增高,避免心血管疾病的發生;由此可見,喝富含礦物質和微量元素的優質礦泉水能夠提高人們特別是老人的健康水平。
專家提醒,人們在購買礦泉水時,決不能貪圖價格便宜購買雜牌子。目前在濟南市場上備受歡迎的“百脈泉”礦泉水,富含人體所需的各種礦物質和微量元素,尤其是能軟化血管的鍶和偏 酸的含量達到國家標準,是省內為數不多的鍶和偏 酸雙達標的復合型優質天然礦泉水。上市以來,以其天然、健康、活力的特性贏得了眾多消費者的青睞。
春暖花開的季節里,請注意保養自己的身體,不要讓疾病阻礙健康。所以,請多喝礦泉水吧!
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